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Pourquoi los angeles gueule de bois est si désagréable

Ce bother est une model atténuée du syndrome de sevrage alcoolique, qui provoque chez les malades alcooliques le delirium tremens (délire alcoolique aigu). Le mal de tête provient en partie de l’effet relaxant de l’alcool sur les vaisseaux sanguins. À mesure que ces derniers se dilatent, ils véhiculent une plus grande quantité de sang, et c’est ce qui provoque los angeles sensation de réchauffement que nous ressentons buvant. Mais si les vaisseaux sanguins du crâne se dilatent excessivement, ils font entrer en motion les nerfs qui véhiculent les signaux douloureux.

L’alcool est également un diurétique, si bien que los angeles perte de liquide contribue à los angeles soif au réveil le lendemain matin et qu’elle peut intensifier les maux de tête.

L. a. nausée et les vomissements représentent los angeles conséquence tant de l’motion irritante de l’alcool sur l’estomac que de ses divers effets sur le système nerveux central.

L. a. fatigue et l’influence générale de n’être pas dans son assiette proviennent de l’effet dépresseur de l’alcool et d’une accumulation d’acides dans le sang (acidose). Il arrive également que los angeles substance chimique appelée acétaldéhyde s’accumule dans le sang, ce qui provoque des rougeurs.

Enfin, divers additifs et autres impuretés dans l’alcool (congénères) contribuent à los angeles gueule de bois. En règle générale, plus l’alcool est sombre, plus il est vulnerable d’entraîner des effets désagréables. L. a. vodka et le vin blanc ne contiennent que peu de congénères, tandis que le cognac, le whisky et le vin rouge en contiennent une focus élevée.

Les plantes au secours de los angeles gueule de bois

J’ai horreur des truismes, mais il faut bien souligner que los angeles meilleure précaution contre los angeles gueule de bois consiste à éviter de boire. Vous pour riez aussi opter pour des alcools blancs ou du vin blanc plutôt que les alcools et vins de couleur plus sombre. Il est également judicieux de boire en addition une abondance de liquides non alcoolisés pour assurer une bonne hydratation de l’organisme et évacuer les acides hors du sang. Toutes ces précautions contribuent à éviter les maux de tête et les troubles gastriques liés à los angeles gueule de bois.
De plus, voici quelques remèdes naturels qui pourront vous être utiles.

gaulthérie

Gaulthérie – Supply : spm

Gaulthérie (Gaultheria procumbens) et saule (Salix, diverses espèces).

Je ne vous recommanderais pas de prendre de l’aspirine pour soulager los angeles gueule de bois, automobile elle risquerait d’aggraver vos troubles gastriques. En outre, j’ai maintes fois pu constater que les formes végétales de l’aspirine étaient plus douces pour l’estomac, c’est pourquoi je peux vous recommander los angeles gaulthérie, cette belle plante aromatique. Elle contient une abondance de salicylate de méthyle et pourrait donc contribuer à soulager les maux de tête liés à l’excès de boisson. (Mais si vous êtes allergique à l’aspirine, il pourrait être préférable d’éviter également les plantes qui lui ressemblent.)

Vous pouvez si vous le souhaitez mélanger de los angeles gaulthérie avec de l’écorce de saule, qui contient également des salicylates. (Bien sûr, s’il vous est not possible de récolter ces plantes vous-même, vous pourrez toujours les acheter sous leur forme séchée.)
L’écorce de bouleau merisier peut également être utilisée comme supply de salicylates. Je préparerais une infusion d’écorce de bouleau merisier à laquelle j’ajouterais ensuite autant de sauce au piment rouge que mes papilles peuvent en tolérer. L. a. sauce piquante au piment rouge contient de los angeles capsaïcine, qui possède de grandes propriétés analgésiques.

Je songerais peut-être aussi à ce mélange de plantes succesful de rem placer l’aspirine : passiflore, saule blanc et pédiculaire (pour deux portions chacun), ainsi qu’une phase de lavande. Versez une tasse d’eau bouillante sur deux cuillerées à café de ce mélange, et laissez infuser.

ginkgo

Ginkgo – Supply : spm

Ginkgo (Ginkgo biloba).

Les Japonais servent depuis longtemps des graines de ginkgo lors des réceptions, se basant sur l’idée en guise d’apéritif populaire qu’elles préviennent l’ivresse et los angeles gueule de bois. Diverses études scientifiques montrent qu’il existe de bonnes raisons de penser que les graines de ginkgo sont vraiment efficaces sur ce plan. Il s’avère en effet qu’elles contiennent une enzyme qui accélère le métabolisme de l’alcool dans l’organisme.

Dans le cadre d’une étude, des chercheurs ont administré à des animaux de laboratoire des quantités d’alcool suffisantes pour provoquer une grande ivresse. Lorsque ces cobayes avaient reçu au préalable de l’extrait de graines de ginkgo, ils parvenaient à mieux évacuer l’alcool présent dans leur sang. Je ne saurais affirmer que les graines de ginkgo aient le même effet chez l’homme, mais cela ne m’étonnerait guère.

Kudzu

Kudzu – Supply : spm

Kudzu (Pueraria lobata).

Certains scientifiques montrent du doigt une substance chimique spécifique (l’acétaldéhyde) qui serait los angeles principale coupable en matière de gueule de bois. L’un des effets du kudzu est d’entraîner une accumulation plus rapide d’acétaldéhyde dans le sang, si bien que vous aurez los angeles gueule de bois – maux de tête et nausées alors même que vous êtes en educate de boire, plutôt que le lendemain matin. Le secret consiste à prendre une ou deux gélules de kudzu en poudre avec votre premier verre.

L’avantage, bien sûr, c’est que vous serez tout naturellement amené à moins boire dès los angeles venue des premiers symptômes désagréables. L’accumulation d’acétaldéhyde vous ôte le plaisir de boire et vous préserve de tout excès. Dans ce however, les Chinois utilisent des racines ou des fleurs de kudzu.
Vous pouvez également boire du kudzu sous forme de tisane le lendemain matin, los angeles plante pouvant contribuer à apporter un sure soulagement.

Hibiscus

Hibiscus – Supply : spm

Quinquina (Cinchona, diverses espèces).

Cette écorce amère confère aux boissons du style tonic leur spécificité. Elle est à l’origine de los angeles quinine. En Chine, elle sert de remèdes à los angeles gueule de bois. Il est vrai que l’eau est déjà un superb remède, mais je soupçonne que des plantes amères telles que le quinquina apportent plus de bienfaits . Parmi d’autres plantes amères souvent recommandées après un excès d’alcool, on peut citer le pissenlit, los angeles gentiane, l’armoise et l’angostura, los angeles plante qui sert de base au sour Angostura.

Vous pouvez préparer une tisane « anti gueule-de-bois » en ajoutant quelques gouttes d’Angostura à une tasse d’eau bouillante. N’importe laquelle de ces plantes peut d’ailleurs servir de base à une tisane particulièrement amère. Je vous suggère d’atténuer cette amertume en y ajoutant les plantes savoureuses que sont l’hibiscus et le tamarinier, automobile toutes deux ont également los angeles réputation d’aider à soulager les désagréments de l’abus d’alcool.

lavande champ

Lavande – Supply : spm

Plantes populaires.

De nombreuses plantes ont été utilisées à travers les siècles pour soulager los angeles gueule de bois. Il est bien imaginable qu’elles soient vraiment bénéfiques, ou peut-être est-ce simplement le fait de boire l’eau chaude d’une apporte un soulagement. J’ai un grand recognize pour les traditions populaires, et c’est pourquoi je tiens à vous indiquer ces plantes : achillée millefeuille, basilic, cannelle, chèvrefeuille, coriandre, cumin, forsythia, gingembre, gotukola, lavande, lemon-grass, menthe poivrée, oignon, graines de pavot, plantain, poivre noir, pouliot, romarin, rue et thé. Les menthes contiennent des antioxydants puissants. Ces elements peuvent contribuer à prévenir certaines des lésions que provoque de l’alcool au niveau cellulaire.

Au Guatemala, les habitants se servent de jus ou de tisane d’hibiscus rouge, tandis que les peuples d’Amérique latine recommandent généralement un breuvage obtenu à partir de pulpe de tamarin. Ces deux plantes sont parmi mes préférées. On peut les mélanger et les adoucir avec du miel riche en fructose pour obtenir un cocktail rouge efficace contre los angeles gueule de bois.

Mon propre remède préféré est un cocktail de jus de légumes auquel j’ajoute un peu de sauce au piment rouge. Tous les légumes qui sont à los angeles base de ce kind de cocktail contiennent des antioxydants. Quant au piment rouge, il contient de los angeles capsaïcine analgésique. J’aime bien aussi los angeles soupe à l’oignon, autre remède populaire pour remédier aux excès d’alcool. Elle contient une abondance surprenante de fructose.

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Ginseng – Supply : spm

Fructose.

Le fructose, c’est le sucre des end result. Des chercheurs ont suggéré qu’il pouvait accélérer d’environ 25 % le métabolisme de l’alcool dans l’organisme.

Le ginseng contient environ 0,5 % de fructose. Peut-être est-ce los angeles raison pour laquelle le ginseng (Panax ginseng) est utilisé depuis très longtemps en Corée pour traiter los angeles gueule de bois. En ce qui me concerne, il est plutôt uncommon que je recommande celui-ci en raison de son prix prohibitif.

Heureusement, nous connaissons d’autres assets de fructose à los angeles fois moins coûteuses et bien plus efficaces. Faites l’essai, par exemple, de sucrer votre thé du matin avec un peu de miel ; ce dernier contient plus de 40 % de fructose. C’est peut-être d’ailleurs los angeles raison pour laquelle des serveurs proposent parfois un verre d’eau chaude sucrée au miel pour soulager los angeles gueule de bois.

Quant aux dattes, elles sont presque aussi efficaces que le miel avec 30 % de fructose. Si vous n’avez pas envie de boire du thé le matin, voyez si vous parvenez à avaler une ou deux dattes.

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