Profondément ancrés dans l. a. tradition chinoise, les bains de pieds sont de plus en plus appréciés par tous en raison de leur capacité à nettoyer le corps en profondeur et éliminer toxines et autres déchets stockés pendant l. a. journée. Voici les meilleures recettes de bains de pieds à faire à l. a. maison :

1) Le bain de pieds détoxifiant au sel

Les ingrédients :

  • 300 g de sel marin et de sel de l. a. Mer Morte ;
  • 360 g de bicarbonate de soude ;
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

Les bienfaits des ingrédients :

  • Le sel de l. a. Mer Morte : Le sel de l. a. Mer Morte est réputé pour ses vertus détoxifiantes. Grâce à son motion, il agit en profondeur sur l. a. peau, l. a. nettoie et energetic le renouvellement cellulaire.
  • Le bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est bien connu pour ses propriétés antifongiquesantibactériennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il est également riche en magnésium.
  • L’huile essentielle de menthe poivrée : L’huile essentielle de menthe poivrée vous octroiera un sentiment de fraicheur. Une sensation idéale après une longue journée à porter des chaussures.

Los angeles préparation :

Portez une quantité suffisante d’eau à ébullition avant d’y ajouter les sels et de mélanger. Laissez le sel se dissoudre puis ajoutez ce mélange à l’eau de votre bain. Intégrez ensuite le bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Attendez que l’eau tiédisse, votre bain de pieds est prêt.

2) Le bain de pieds détoxifiant à l’argile

Les ingrédients :

  • 150g de sel de l. a. Mer Morte ;
  • 150g d’argile de bentonite ;
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

Les bienfaits des ingrédients :

  • L’argile de bentonite : L’argile de bentonite est un agent détoxifiant puissant grâce à sa nature polycationique qui lui permet d’absorber les toxines de façon efficace.

Los angeles préparation :

Remplissez votre baignoire d’eau tiède et ajoutez-y le sel d’Epsom. Laissez le sel se dissoudre avant d’ajouter l’huile essentielle de menthe poivrée ainsi que l’argile de bentonite. Mélangez bien jusqu’à ce que tous les ingrédients se dissolvent, puis placez vos pieds dans l. a. baignoire pendant 20 à 25 mins.

3) Le bain de pieds au peroxyde d’hydrogène

Les ingrédients :

  • Une cuillère à soupe de gingembre en poudre ;
  • 500 ml de jus de citron.

Les bienfaits des ingrédients :

  • Le gingembre : Le gingembre jouit de remarquables propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et permet donc de libérer le corps des toxines.
  • Le citron : Les movements antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes de ce fruit sont sans cesse vantées. Grâce à ses propriétés antibactériennes, le citron vous permettra non seulement de détoxifier votre corps mais aussi de vous débarrasser des mauvaises odeurs en éliminant les bactéries.

Los angeles préparation :

Remplissez votre baignoire d’eau tiède et ajoutez-y le gingembre et le jus de citron. Mélangez bien à l’aide d’une spatule en bois avant d’y tremper vos pieds pendant 30 mins.

4) Les patch détox pour les pieds

Ces patchs, également appelés coussinets, constituent un very good moyen d’évacuer les toxines de votre corps et booster votre énergie. Bien qu’ils soient disponibles en pharmacie, le mieux est de les faire soi-même à l. a. maison.

Pour fabriquer votre patch détox, vous aurez besoin de :

  • Four gousses d’ail ;
  • 1 oignon de taille moyenne ;
  • Une bande de gaze hémostatique auto-adhésive ;
  • Une paire de chaussettes.

Les bienfaits de ces ingrédients :

  • L’ail : Largement connu pour ses propriétés antifongiques, l’ail vous permettra non seulement d’expulser les toxines de votre corps mais aussi de prévenir et traiter les champignons.
  • L’oignon : Grâce à leur motion antibiotique, les oignons vous protégeront des bactéries et des infections qui en résultent.

Los angeles préparation :

Faites bouillir de l’eau dans une casserole et ajoutez-y Four gousses d’ail et un oignon moyen finement hachés et laissez-les bouillir pendant environ 10 mins. Filtrez ensuite votre mélange et laissez-le refroidir. Lorsqu’il air of secrecy tiédi, placez le mélange dans une bande de gaze hémostatique auto-adhésive et appliquez cette dernière sur l. a. plante de vos pieds. Mettez ensuite vos chaussettes afin de maintenir le patch en position.

Il est recommandé d’appliquer ce patch avant de dormir et de le laisser agir pendant toute l. a. nuit.


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