Acné

Acné – Supply : spm

L’acné, un problème de jeunes ?

N’importe quel adolescent sera d’accord. Peu importe sa définition scientifique (une maladie chronique qui associe une sécrétion abondante de sébum à des anomalies de kératinisation), l’acné, c’est surtout disgracieux ! Et cette maladie peut occasionner un manque de confiance en soi particulièrement mal vécu à cet âge où l’on se construit…

Le plus souvent, c’est entre 11 et 13 ans qu’elle se manifeste pour los angeles première fois. Mais nous ne sommes pas tous égaux face à ces satanés boutons. Il semble que l’acné soit plus présente dans certaines familles (terrain génétique) mais l’utilisation de cosmétiques trop gras, los angeles air pollution et les produits chimiques qui peuvent boucher les follicules… peuvent favoriser son apparition. De plus, il existe aussi une acné causée par des médicaments (ou acné induite) comme certains œstroprogestatifs, par exemple los angeles pilule, les corticoïdes, les anti épileptiques, les androgènes (hormones mâles), le lithium prescrit à fortes doses dans les troubles bipolaires.

Quels sont les traitements traditionnels ?

crème

Crème – Supply : spm

Le dermatologue va proposer

Des traitements locaux : nettoyage de peau, micro-incisions et extraction des comédons (les « issues noirs ») ; puis software de gels ou crèmes riches en trétinoïne ou isotrétinoïne, produits irritants à utiliser avec précaution et à faire suivre d’une crème hydratante ou apaisante ; il utilise aussi l’acide azélaïque, les acides de culmination, le peroxyde de benzoyle…

Et par voie orale : des antibiotiques, tétracyclines le plus souvent qui peuvent entraîner une photosensiblisation (se protéger du soleil avec un écran general), des troubles digestifs et parfois des ulcérations de l’œsophage (c’est pourquoi il faut les prendre avec beaucoup d’eau ou une tisane et bien avant le coucher), du zinc à area of expertise dose, et dans certains cas un traitement à l’isotrétinoïne qui nécessite de nombreuses précautions d’emploi et un suivi médical très régulier (birth control obligatoire chez los angeles femme, risque allergique, métabolique, neurologique…).

savons

Savon – Supply : spm

Quand l’acné arrive !

Autant le dire web : l’acné surgit sans préavis. Mais si vous voulez éviter qu’elle s’installe trop longtemps, position à une sérieuse hygiène de vie. Voici nos conseils :

D’abord, éviter los angeles tentation de tripoter les boutons qui vont vite s’enflammer.

Se laver les mains avant de se laver le visage, se sécher ensuite avec une napkin très propre, éviter de lavage au savon de Marseille automobile il est trop alcalin).

Éviter les produits de soins trop asséchants ou agressifs, par exemple les produits très alcoolisés.

Se laver après un effort body automobile los angeles transpiration favorise l’apparition des boutons.

Après le retour des vacances au soleil, los angeles peau semble plus saine. Mais consideration, il faut los angeles traiter en utilisant des draineurs pour prévenir los angeles réapparition des boutons qui vont refleurir avec le « débronzage ».

Certains fonds de teint trop gras vont aggraver los angeles manufacturing de sébum. Choisissez des produits non comédogènes et, surtout, démaquillez-vous tous les soirs.

En matière d’alimentation, évitez les sucres, surtout rapides, qui font grimper le taux d’insuline qui stimule à son excursion los angeles manufacturing d’androgènes, hormones sexuelles en partie responsables de l’acné.

Privilégier les aliments riches en provitamine A : carottes, tomates, abricots. En zinc : céréales complètes, noix, champignons… Et surtout en vitamines du groupe B : levure de bière à saupoudrer sur les salades ou sur un potage.

lutter contre acné

Remark lutter contre l’acné – Supply : spm

Deux amis inséparables de los angeles peau

Vous allez trouver ça curieux, mais pour avoir une belle peau, il faut avant tout s’occuper… de son intestin et de son foie ! Eh oui, los angeles bonne santé de los angeles flore intestinale – faites des treatments de probiotiques – et los angeles capacité de détoxication hépatique – drainez votre foie – sont deux sides principaux de los angeles thérapeutique générale des affections cutanées, et en particulier de l’acné juvénile.

Pour drainer le foie, les plantes sont un allié incomparable. Voici le trio gagnant :

L’artichaut, Cynara scolymus (feuilles), protège los angeles cellule hépatique tout en facilitant le drainage. Los angeles feuille qui contient l’actif predominant appelé cynarine est très amère et difficile à utiliser en tisane ; il est donc préférable de prendre los angeles plante en gélules d’extrait sec, à los angeles posologie de 2 gélules le matin à jeun, pendant 20 jours.

Une autre plante drainante, le pissenlit, Taraxacum dens leonis, dont on utilise los angeles feuille et los angeles racine, stimule le foie et les reins. De plus, sa richesse en insuline permet un effet probiotique indispensable à los angeles multiplication de los angeles flore intestinale.

Los angeles feuille de pissenlit est délicieuse en salade et son effet peut être renforcé si l’on ajoute de fines tranches de radis noir préalablement macérées dans un jus de citron : voilà une entrée recommandée à nos ados acnéiques !

Le radis noir permet de faciliter l’écoulement de los angeles bile dans le duodénum, ce qui va améliorer los angeles digestion de repas copieux ; à éviter cependant en cas de lithiase biliaire (calculs dans los angeles vésicule biliaire).

Des esthéticiennes en pleine nature

Parallèlement au drainage du foie, deux draineurs sont plus spécifiques pour los angeles peau : los angeles bardane et los angeles pensée sauvage.

Commune au bord des chemins et dans les décombres, los angeles bardane, Arctium majus, est une plante robuste à grandes feuilles et dont les capitules s’accrochent tel un velcro aux vêtements ou pelages des animaux, ce qui permet de disséminer les graines mais aussi d’amuser les enfants qui les lancent sur les cheveux de leurs… copains ! (C’est cela aussi, l’âge des boutons…).

Cependant, ici, nous utiliserons surtout los angeles racine dont los angeles saveur rappelle un peu l’artichaut ou le salsifis. Elle est d’ailleurs très couramment consommée au Japon et en Corée sous les noms de Gobô et Uang.

Los angeles plante est dépurative, cholérétique (augmente l’élimination de los angeles bile), sudorifique (facilite los angeles transpiration), mais surtout antimicrobienne et anti-inflammatoire. Ses actifs sont éliminés par los angeles peau et c’est pourquoi elle est utilisée tout particulièrement dans le traitement de l’acné mais aussi des furonculoses, eczémas suintants, psoriasis, hyperséborrhée du cuir chevelu (cheveux gras) … C’est donc los angeles plante des éruptions cutanées à tendance suintante et productive.

Consideration !

Elle peut, au début, exacerber les symptômes. Évitez de démarrer le traitement los angeles veille d’un rendez-vous vital !

Posologie : bardane (EPS, extrait phytostandardisé ou SIPF, suspension intégrale de plantes fraîches) 2 cuillères mesure dans un grand verre d’eau avant le petit-déjeuner. Ou 2 gélules de bardane (formes sèches) à prendre avant le petit-déjeuner avec une tisane de sommités fleuries de romarin (10 g de romarin dans 250 ml d’eau au level d’ébullition, infuser, filtrer et boire avec les gélules) qui améliore l’efficacité. Notons que ce sont des formes fraîches qui semblent plus efficaces que les formes sèches.

Los angeles pensée sauvage, Viola tricolor, dont on utilise les events aériennes, est une jolie plante dont les fleurs sont panachées de couleur violette, jaune et blanc. Elle est dépurative, mais los angeles présence de mucilages dans sa composition en fait une plante adoucissante aux propriétés cicatrisantes.

Posologie : 2 gélules le matin avec un grand verre d’eau ou une tisane de romarin.

zeste de citron

Zeste de citron – Supply : spm

En aromathérapie

De nombreuses huiles essentielles trouvent leur position dans le traitement de l’acné automobile elles sont efficaces sur le Propionibacterium acnes, los angeles bactérie qui prolifère dans le sébum. Mais trois attirent tout particulièrement notre consideration :

HE d’arbre à thé ou Tea tree, Melaleuca alternifolia (myrtacées), dont los angeles réputation n’est plus à faire. On los angeles retrouve dans de nombreux produits d’hygiène corporelle ; c’est une huile essentielle antibactérienne puissante à massive spectre, mais aussi energetic sur les virus et les champignons tout en étant cicatrisante. Elle va donc agir sur le germe de l’acné sans agresser los angeles peau.

On peut conseiller un masque à l’argile à appliquer une fois par semaine, le soir.

En pratique : dans une huile de macadamia (2 ml), mélanger 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé avec 2 gouttes d’essence de citron (zeste), intégrer l’ensemble dans de l’argile que vous trouvez toute prête dans le trade ou que vous fabriquez avec de los angeles poudre d’argile ou argile concassé. Le masque doit être assez épais, au moins 1⁄2 cm et il faut laisser reposer jusqu’à ce qu’il soit bien sec. Puis retirer le masque, laver à l’eau natural, et appliquer un hydrolat ou eau aromatique de romarin à verbénone avec une compresse stérile.

HE de camomille romaine, ou camomille noble, Chamamaelum nobile, obtenue par distillation de los angeles feuille de cette plante vivace qui pousse sur des sols légers sablonneux. L’huile essentielle est anti-inflammatoire, antiprurigineuse (lutte contre les démangeaisons), antalgique (calme los angeles douleur des pustules acnéiques enflammées) et surtout calmante du système nerveux central ; en effet, l’acné peut être déclenchée par un pressure qui augmente los angeles sécrétion de cortisol des surrénales et en même temps los angeles sécrétion d’androgènes surrénaliens. L’huile essentielle se prend par voie inhalée et/ou appliquée directement sur les pustules avec un coton tige bien propre ou mélangée avec un gel d’Aloe vera à portions égales.

Elle est efficace en cas de gros pressure ou choc émotionnel : masser le plexus solaire avec 2 gouttes de camomille noble diluée dans five ml d’huile de noisette.

HE de lavande aspic, Lavandula spica, dont on distille les sommités fleuries, est une plante aérienne de los angeles garrigue du sud de l’Europe qui présente des fleurs violet pâle en épis. Son huile essentielle antalgique va soulager quand les boutons sont douloureux.

En pratique :

1 goutte d’HE d’arbre à thé et une goutte d’HE de lavande aspic dans une noisette de gel à l’Aloe vera va soigner et soulager l’acné douloureuse sans laisser de gras sur los angeles peau !

En oligothérapie

Un oligoélément est incontournable dans los angeles prise en fee de l’acné, toujours à des doses faibles : le zinc. Il s’utilise essentiellement dans los angeles segment de déclenchement de l’acné, en empêchant los angeles bactérie de déverser ses enzymes qui vont favoriser los angeles libération des acides gras irritants. De plus, le zinc bloque los angeles réaction inflammatoire et l’efficacité des autres traitements.

Les doses recommandées sont fixées à 30 mg par jour (ou 2 ampoules) pendant une semaine puis 15 mg par jour (soit 1 ampoule) pendant 2 mois.

Voilà pour l’acné juvénile. Mais le problème de cette maladie est qu’elle peut refaire floor à un second de los angeles vie où on ne l’attend plus du tout. Et si elle s’appelle alors « l’acné rosacée », elle peut être tout aussi gênante…

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acnée rosasée

Acné rosacée – Supply : spm

Quand l’acné revient vous voir…

L’acné rosacée est en fait une rosacée qui se complique par l’apparition de papules (issues rouges) et pustules. Connue sous le nom de couperose, ses symptômes sont variables d’une personne à l’autre :

Brûlures ou picotements au niveau du visage et des yeux,

Rougeurs pour des reasons différentes : pressure, soleil, prise d’alcool, vent, alimentation épicée, changements de température…

Plus fréquente dans les populations du nord de l’Europe : Irlandais, Ecossais, Anglais, and many others., los angeles rosacée apparaît le plus souvent sur les personnes de 20 à 60 ans ayant une peau claire fantastic et good.

Le problème est loin d’être négligeable automobile on estime que 45 hundreds of thousands de personnes seraient touchées dans le monde, avec Three fois plus de femmes que d’hommes. Mais los angeles rosacée n’a rien à voir avec l’acné juvénile : los angeles peau n’est pas grasse et il n’y a pas de issues noirs ; il ne faut donc pas utiliser les mêmes produits !

De plus, los angeles rosacée évolue… on peut en différencier Three stades :

Stade 1 :

Los angeles peau est sèche et good, sur laquelle apparaissent des lignes rouges (vaisseaux sanguins dilatés) accompagnées d’érythème (gonflement), de rougeurs.

Stade 2 :

Les symptômes peuvent s’étendre au cou, poitrine et même cuir chevelu ; apparaissent aussi des nodules, pustules qui peuvent durer des jours voire des semaines.

Stade 3 :

Si elle n’est pas traitée, le nez peut gonfler et s’accompagner de nodules plus importants ; parfois los angeles rosacée provoque au niveau du nez un rhinophyma (nez en forme de bulbe !).

Cependant, les problèmes esthétiques font que los angeles plupart du temps les personnes atteintes sont prises en fee assez vite !

Quels sont les traitements traditionnels ?

Ce sont généralement des traitements locaux, essentiellement des antibiotiques, en particulier le métronidazole ou l’érythromycine, ou encore l’acide azélaïque pendant Three mois avec une légère amélioration mais des précautions d’emploi non négligeables.

Consideration, les produits à base de corticoïdes sont formellement déconseillés automobile ils vont aggraver les symptômes ! Sont aussi proposés le traitement au laser ou l’électrochirurgie au niveau des petits vaisseaux, avec des résultats variables.

Helichrysum italicum

Helichrysum italicum – Supply : spm

Que peut faire los angeles phyto-aromathérapie ?

On pourra utiliser l’huile essentielle de carotte (Daucus carota) peu agressive et cicatrisante, l’huile essentielle d’immortelle (Helichrysum italicum), fluidifiante qui va diminuer les rougeurs, l’huile essentielle de pistachier (Pistacia lentiscus) qui va améliorer los angeles circulate périphérique, l’huile essentielle de ciste (Cistus ladaniferus) qui va resserrer les tissus (motion constrictrice).

Voici une formule équilibrée à utiliser après un check de tolérance :

  • HE Daucus carota 0,five ml
  • HE Helichrysum italicum 0,2 ml
  • HE Pistacia lentiscus 0,2 ml
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène 0,Three ml
  • HV Calendula officinalis Three ml
  • Gel Aloe vera QSP 15 ml

Posologie :

1 software matin et soir jusqu’à amélioration après nettoyage du visage par des produits adaptés, à base le plus souvent d’hamamélis et mélilot.

Il est conseillé d’adjoindre los angeles prise par voie orale de gélules d’Hamamélis (Hamamelis virginiana, feuilles), four gélules par jour, 20 jours par mois par treatment de Three mois.

Los angeles plante contient de nombreux tanins astringents qui améliorent los angeles résistance des capillaires (très petits vaisseaux) sanguins en diminuant los angeles perméabilité, ce qui va améliorer peu à peu los angeles couperose et les rougeurs ; cette plante bien tolérée agit lentement mais elle va améliorer l’ensemble des symptômes veineux.

Ça peut commencer très tôt

L’acné du nourrisson survient en général entre los angeles naissance et 2 mois, et guérit en principe spontanément en quelques semaines. Si elle persiste, il vaut mieux consulter un dermatologue. L’software d’hydrolats d’arbre à thé ou de bois de rose donnent de bons résultats sans aucun risk. Consideration à los angeles péremption rapide de ces produits : l’hydrolat contient très peu d’huile essentielle et ne se preserve pas plus d’un an. Vérifiez également los angeles bonne qualité du produit, automobile il doit être strictement naturel.

Dans quels cas faut-il consulter un dermatologue ?

Si l’acné vous affecte psychologiquement,

Si votre acné est plus sérieuse, kystique et que les traitements appliqués jusque-là n’ont pas fonctionné,

Si les boutons laissent des cicatrices disgracieuses (traitement imaginable au laser par exemple),

Si vous êtes sous isotrétinoïne et qu’un side craquelé de los angeles peau persiste,

Si votre bilan sanguin est mauvais avec une élévation des transaminases, du cholestérol et des triglycérides en cas de prise d’isotrétinoïne,

En cas d’acné du nourrisson persistant plus de trois mois.

FICHE PRATIQUE

Une bonne answer reste los angeles prise de tisane par treatments de 15 jours, dont voici un exemple :

  • Bardane (racine) 100 g
  • Pensée sauvage (events aériennes) 50 g
  • Ortie (feuilles) 50 g

Faire bouillir 250 ml d’eau, mettre 10 g du mélange, couvrir et boire le matin au réveil. On peut y associer un sauna facial à faire le soir avant le coucher avec los angeles formule suivante : Préparer le mélange de plantes (à portions égales) :

Thym, romarin, boutons de roses, prêle : 50 g de chaque

Mettre 2 cuillères à soupe du mélange dans 500 ml d’eau, porter à ébullition, filtrer. Penchez-vous sur l’eau chaude (consideration à ne pas se brûler), recouvrez-vous los angeles tête d’une napkin et restez le plus longtemps imaginable afin d’ouvrir les pores et draîner les follicules pour permettre d’éliminer facilement les issues noirs.

Puis appliquer localement sur los angeles peau :

  • five ml de TM (teinture-mère) Calendula officinalis et
  • five ml de TM Viola tricolor

À diluer dans l’eau au 1/10 (c’est-à-dire dans 90 ml d’eau)

Quels sont les facteurs favorisants ?

  • Les alcools,
  • Les boissons très chaudes, les aliments épicés…
  • Une exposition au froid ou à los angeles chaleur, les vents forts, les bains trop chauds, les bouffées de chaleur à los angeles ménopause,
  • L’effort body,
  • Le pressure, los angeles fatigue, los angeles colère, l’augmentation de los angeles pression artérielle,
  • Les soins cosmétiques agressifs : consideration à l’utilisation de certaines huiles essentielles !
  • Certains médicaments qui dilatent les vaisseaux, les pommades à base de stéroïdes (hormones)

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